怎么办？

银屑病是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤病，引起多形态的皮肤损害和伴随长期且复杂的身心压力。因此，银屑病患者常常会感到痛苦和抑郁。

在治疗方面，可以通过综合治疗来减轻病情和缓解痛苦。综合治疗包括以下方面：

1.外用药物：可以使用类固醇、维生素D3类和维A酸等药膏来控制病情。

2.内服药物：如甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂，可以有效控制银屑病的发病过程。

3.光疗：可以通过红外线、紫外线等方法改善病情。

4.中医治疗：可以采用中药、针灸等方式来治疗银屑病。

5.心理治疗：适当的心理治疗可以缓解患者的精神压力和心理疾病。

同时，还可以通过保持良好的生活习惯来减轻病情：

1.注意饮食：避免摄入过多油腻和辛辣的食物，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

2.保持皮肤清洁干燥：防止感染和加重病情。

3.有规律的锻炼：适度的锻炼可以增强身体免疫力，促进病情好转。

4.减轻精神压力：避免熬夜、过度疲劳和紧张情绪等因素，积极配合医生治疗。

总之，银屑病虽然痛苦，但通过综合治疗和保持良好的生活习惯，可以减轻症状和缓解痛苦。患者需要适时就医并积极配合治疗，同时调整心态，积极面对病情，从而达到控制和治愈的效果。