哪些？

银屑病是一种不可避免的慢性皮肤疾病，其发生和加重与季节、外部环境等有关。在冬季，气温下降、空气干燥、日照时间减少等因素都会使得银屑病患者的病情加重。因此，对于银屑病患者来说，进行冬季预防是非常必要的。

首先，保持皮肤湿润是冬季预防银屑病的重要措施。在冬季，空调或暖气的使用会使室内空气变得干燥，导致皮肤失去水分而变得粗糙、干燥，容易诱发或加重银屑病。因此，银屑病患者应该每天进行防干燥、保湿护理。可以使用滋润度高的乳液、霜类产品涂抹于皮肤上，也可以通过多喝水、少吃刺激性食物等方式来保持身体内外的水分平衡。

其次，注意饮食调理也是冬季预防银屑病的重要措施。银屑病的发生与免疫系统紊乱有关，因此，饮食中的营养成分对于银屑病患者的影响是非常大的。在冬季，银屑病患者应该多食含维生素A、B、C等对皮肤有益的食物，如胡萝卜、鲜果蔬等，少吃刺激性食物和煎炸食品等。

最后，保持良好的生活习惯也是冬季预防银屑病的重要措施。银屑病的发生与压力、情绪等因素密切相关，因此，银屑病患者应该多运动、保持充足睡眠，同时避免过度劳累或过度紧张的情绪。此外，在冬季，注意穿着保暖舒适的衣服，避免受寒引起体内温度降低，引发或加重银屑病。

总之，对于银屑病患者来说，冬季的预防措施至关重要。保持皮肤湿润、注意饮食调理、保持良好的生活习惯，这些都可以有效地减轻银屑病的症状，预防其发生或加重。